Ȩ> ÇÔ²²ÇÏ´Â ±³À°> ±âȹ±â»ç

¡°ÄÚµùÀº ¼ö´ÜÀÌÁö ¸ñÀûÀÌ ¾Æ´Ï¿¡¿ä¡±
“ÄÚµùÀº ¼ö´ÜÀÌÁö ¸ñÀûÀÌ ¾Æ´Ï¿¡¿ä”​

[ÇÑ°Ü·¹] ÁßÇÐ ÄÚµù ±³À° Àǹ«È­ 1³â

½ºÅ©·¡Ä¡·¿£Æ®¸® µî ÄÚµù °³¹ßµµ±¸
±â´É ¼÷´Þ·Î ÀÌÇØÇÏ´Â Çкθ𠸹¾Æ
³í¸®·Â·»ç°í·Â·Ã¢ÀÇ·Â °è¹ßÀÌ ¸ñÀû
‘±Ù»çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥ ¸¸µé¾î¾ßÁö’
ÇÏ´Â ºÎ´ã°¨µµ ¹®Á¦
°ÌºÎÅÍ ¸ÔÁö ¸»°í óÀ½¿¡´Â
°¡Àå ±âÃÊ ÇÁ·Î±×·¥ºÎÅÍ Â¥¸é µÅ



°æºÏ ±¸¹Ì ±¤ÆòÁßÇб³ ÇлýµéÀÌ Á¤º¸ ¼ö¾÷ ½Ã°£¿¡ ÄÚµùÀ» ¹è¿ì°í ÀÖ´Ù. ³ë°æº¸ ±³»ç Á¦°ø¿ÃÇغÎÅÍ ÁßÇб³¿¡¼­ ÄÚµù ±³À°ÀÌ Àǹ«È­µÆ´Ù. ³»³âºÎÅÍ´Â ÃʵîÇб³ 5~6ÇгâÀ¸·Î È®´ëµÈ´Ù. ±×·¯³ª ¾ÆÁ÷ Àϼ± Çб³¿¡¼­´Â ÄÚµù ±³À° Áغñ°¡ ÃæºÐÇÏÁö ¾Ê´Ù. ÁßÇб³¿¡¼­´Â ÄÚµù ±³À°ÀÌ Àǹ«È­µÆÁö¸¸ »çÀü Áغñ°¡ ¾ÆÁ÷ ºÎÁ·ÇØ 2ÇгâÀ¸·Î ¹Ì·ï³õÀº Çб³°¡ ¸¹´Ù.

¶Ç ÀϺΠÇлý°ú ÇкθðµéÀº ‘ÄÚµù’ ÇÏ¸é ¿ì¼± °ÌºÎÅÍ ¸Ô´Â´ÙµçÁö, ÄÚµùÇÏ´Â µµ±¸(½ºÅ©·¡Ä¡³ª ¿£Æ®¸®)ÀÇ ±â´É¿¡ ¼÷´ÞÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Á¼°Ô ÀÌÇØÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±×·¯³ª ÄÚµù ±³À°ÀÇ ¸ñÀûÀº ±×·± µ¥ ÀÖÁö ¾Ê´Ù. 

±è¿µ¿ø(°æºÏ ±¸¹Ì ±¤ÆòÁß 1Çгâ)±ºÀº ¿ÃÇØ ÄÚµù ¼ö¾÷ ½Ã°£¿¡ µ¶Æ¯ÇÑ Á¦Ç°À» ¸¸µé¾îºÃ´Ù. ‘¾ÈÀüÇÑ µî±·±æ’À» ÁÖÁ¦·Î À̸¦ ±¸ÇöÇϱâ À§ÇØ ÄÚµùÀ» ÇÏ°í ½ÇÁ¦ ÀÛµ¿±îÁö Çغ¸¾Ò´Ù. ´Ù¸¥ Ä£±¸ 3¸í°ú ÇÔ²² ÇÑ ÆÀÀÌ µÈ ±è±ºÀº ÀÚµ¿Â÷³ª º¸ÇàÀÚ°¡ °­Á¦·Î ½ÅÈ£¸¦ ÁöÅ°°Ô ÇÏ´Â Á¦Ç°À» ±¸»óÇß´Ù. 

±è±ºÀº “±ä ¸·´ë±â·Î ÆÇÀ» ¸¸µé¾î »¡°£ºÒÀÌ µé¾î¿À¸é º¸ÇàÀÚ ÂÊÀ» °¡·Î¸·°í, ÃʷϺÒÀÌ µé¾î¿À¸é ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î¸¦ Â÷´ÜÇÏ´Â ÀåÄ¡¸¦ °í¾ÈÇß´Ù”¸ç “½ÇÁ¦ µµ·Î¸¦ Ãà¼ÒÇÑ °ÍÀ¸·Î °¡Á¤Çؼ­ ±æÀÌ 6§¯ Á¤µµÀÇ ¸·´ë±â·Î Â÷´Ü ÆÇÀ» ¸¸µé°í ÇܽºÅÍ ·Îº¿(¼¾¼­·¸ðÅÍ µîÀÌ ³»ÀåµÈ ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î ±³À°¿ë ·Îº¿)¿¡ ÀåÂøÇØ ÀÛµ¿Çß´Ù”°í ¼³¸íÇß´Ù. 

±è±ºÀº “ÀüºÎ ½ºÅ©·¡Ä¡¿Í ¿£Æ®¸®(Ãʺ¸¿ë ÄÚµù ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î)·Î ÇÁ·Î±×·¥À» Â¥ ÇܽºÅÍ ·Îº¿À» ÀÛµ¿Çß´Ù”¸ç “ÁöÁø ¾ÈÀüÆǵµ ¸¸µç ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. ÁöÁøÀÌ ³¯ °æ¿ì ÀÏÁ¤ ¼öÁØ ÀÌ»óÀÇ Áøµµ°¡ °¨ÁöµÇ¸é ‘ÁöÁø’À̶ó´Â Ç¥½Ã°¡ ¾È³»ÆÇ¿¡ ¶ß°í ´ëÇǼÒÀÇ ¹æÇâÀ» È­»ìÇ¥·Î ¾Ë·ÁÁØ´Ù”°í ¸»Çß´Ù. ÃʵîÇб³ ¶§ºÎÅÍ ÄÚµù ¿¬½ÀÀ» Çß´ø ±è±ºÀº Áý¿¡¼­ ·Îº¿ Ã౸ °æ±â¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥µµ Â¥ ºÃ´Ù. 

°°Àº Çб³ È«¹Î±â±ºµµ ÃʵîÇб³ 6Çг⠶§ºÎÅÍ ±³È¸¿¡¼­ Çü°ú ´©³ªµé·ÎºÎÅÍ ÄÚµùÀ» Ãë¹Ì·Î ¹è¿ü´Ù. È«±ºÀº “ÇöÀç ½ºÅ©·¡Ä¡·Î ÅÊÅ© °ÔÀÓÀ» ¸¸µé°í ÀÖ´Ù. ³»°¡ ÁÖÀΰøÀÌ µÅ¼­ ÅÊÅ©¸¦ ¸ô°í ¾Õ¿¡¼­ ¿À´Â ÀÚµ¿Â÷³ª Àû ÅÊÅ©¸¦ Æı«ÇÏ´Â °ÔÀÓ”À̶ó¸ç “°ÔÀÓÀÌ ÁøÇàµÉ¼ö·Ï Á¡Á¡ ³­À̵µ°¡ ³ô¾ÆÁöµµ·Ï ¼³°èÇÏ°í ÀÖ´Ù”°í ¼³¸íÇß´Ù. 

È«±ºÀº “ÅÊÅ© ¸ð¾çÀ» ÀÎÅͳݿ¡¼­ ´Ù¿î¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸ Ä÷¸®Æ¼°¡ ¶³¾îÁø´Ù. ±×·¡¼­ ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ µû¶ó¼­ º¯ÇÏ´Â ÅÊÅ©ÀÇ ¸ð½ÀÀ» ÀÏÀÏÀÌ ±×¸²ÆÇ °°Àº °ÍÀ¸·Î ±×¸®°í ÀÖ´Ù”¸ç “¹Ì¼Ç ¿Ï¼ö¸¦ ÇÏ·Á¸é 20ºÐ Á¤µµ °É¸± °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇÏ´Â µ¥ ÇöÀç 5ºÐÀÇ 1Á¤µµ ¿Ï¼ºÇß´Ù”°í ¼³¸íÇß´Ù. 

Çù¾÷À» ÅëÇØ ¼ÒÅëÇÏ´Â ´É·Âµµ Áß¿ä

ÀÌ Çб³ ³ë°æº¸ Á¤º¸ ±³»ç´Â “ÁßÇб³ ÄÚµù ±³À°Àº ÄÚµù¸¸ ÇÏ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó Á¤º¸ À±¸®, ÀÚ·á¿Í Á¤º¸, ¹®Á¦ÇØ°á ÇÁ·Î±×·¡¹Ö, ÇÇÁöÄà ÄÄÇ»Æà µî 4°³ ¿µ¿ªÀ¸·Î ³ª´µ¾î ÀÖ´Ù”¸ç “Á÷Á¢ È°µ¿ÀÌ µé¾î°¡´Ï±î ¾ÆÀ̵éÀÇ ¼ö¾÷ ¸ôÀÔµµ°¡ ³ô°í ÈξÀ Àç¹ÌÀÖ¾îÇÑ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ¾ÆÀ̵éÀÌ »ý°¢Çß´ø °ÍÀ» ½ÇÁ¦·Î ±¸ÇöÇؼ­ °á°ú¹°À» ¹Þ¾Æº¸´Ï±î ´õ¿í´õ ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù”°í ¼³¸íÇß´Ù. 

³ë ±³»ç´Â “‘ÀÚÀü°Å ¾ÈÀü ÇÁ·ÎÁ§Æ®’ ¼ö¾÷À» Çߴµ¥, »ç°í°¡ ³ª¸é ¹Ù·Î ½º¸¶Æ®Æù¿¡ Á¤º¸¸¦ Àü´ÞÇØ 119¿¡ »ç°í ¾Ë¸²À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀåÄ¡¸¦ °³¹ßÇÑ ÇлýÀÇ ¾ÆÀ̵ð¾î°¡ ±â¾ï¿¡ ³²´Â´Ù”°í Çß´Ù. 

¹æ±Ý ¼Ò°³ÇÑ µÎ ÇлýÀº ÃʵîÇб³ ¶§ºÎÅÍ ÄÚµù¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í ¿¬½ÀÀ» ÇغôÙ. µû¶ó¼­ ÁßÇб³¿¡ ÁøÇÐÇØ ÄÚµù ¼ö¾÷À» Çصµ Àß ÀûÀÀÇÑ´Ù. Çѵ¥ óÀ½ ÄÚµùÀ» Á¢ÇÏ´Â Çлýµé, ±×¸®°í À̸¦ ÁöÄѺ¸´Â ÇкθðµéÀÌ ÄÚµù¿¡ ´ëÇØ ´çȲÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ¶Ç ÄÚµù¿¡ ´ëÇØ ¾ÆÁ÷ °íÁ¤ °ü³äÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. 

ÀÌÈñ¸í ±³»ç(°æºÏ Ä¥°î ºÏ»ïÃÊ)´Â “ÄÚµù ±³À°À» ´ÜÁö ½ºÅ©·¡Ä¡³ª ¿£Æ®¸®¿Í °°Àº °³¹ß µµ±¸ÀÇ ±â´É¿¡ Àͼ÷ÇØÁö´Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â °Ô ¿ì¸® »çȸÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿ÀÇØ”¶ó°í ÁöÀûÇß´Ù. ±×´Â Áö³­ 2014³â ‘Çлý È°µ¿ Áß½ÉÀÇ ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î ±³À°’À¸·Î ‘»ï¼º ¹Ì·¡ ±³»ç»ó’À» ¼ö»óÇß´Ù. 

±×´Â “¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î ±³À°À» ´ÜÁö ¹Ì·¡ Á÷¾÷À¸·Î¼­ ÄÚµù Àü¹®°¡, ÇÁ·Î±×·¡¸Ó¸¸ µÇ±â À§ÇÑ °É·Î ´Ü¼±ÀûÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â °Íµµ À߸ø”À̶ó¸ç “ÄÚµù ±³À°ÀÇ ¸ñÀûÀº ¾ÆÀ̵éÀÌ ´Ü°èÀûÀÌ°í ³í¸®ÀûÀÎ »ç°í·Â, ±×¸®°í Àڱ⠻ç°í¸¦ ½ÇÇöÇϱâ À§ÇÑ ±¸Ã¼¼ºÀ» ±â¸£´Â µ¥ ÀÖ´Ù”°í µ¡ºÙ¿´´Ù. 

¿¹¸¦ µé¾î ‘¿À´Ã ¾Æħ Áý¿¡¼­ Çб³±îÁö ¿Ã ¶§ ¹«¾ùÀ» Çß´ÂÁö Ç¥ÇöÇϱⒶó´Â ÁÖÁ¦·Î ¼ö¾÷À» ÇÑ´Ù°í ÇÏÀÚ. ¾ÆÀ̵éÀº º¸Åë ‘¾Æħ¿¡ ¼¼¼ö¸¦ Çß´Ù’, ‘½ÅÈ£µîÀ» °Ç³Ô´Ù’ Á¤µµ¸¸ ¸»ÇÑ´Ù. 

±×·¯³ª À̸¦ ÄÚµùÀ» ÅëÇØ ±¸ÇöÇÏ·Á¸é Áý¿¡¼­ ¾î´À ¹æÇâÀ¸·Î ¸î ¹ÌÅÍ ¿Í¾ß ½ÅÈ£µîÀÌ ÀÖ°í, ½ÅÈ£µîÀÌ ±ô¹ÚÀÌ´Â ½Ã°£Àº ¸î ÃÊÀÎÁö µîÀ» ´Ù ¸Ó¸´¼Ó¿¡¼­ »ý°¢ÇÏ°í °è»êÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °úÇÐ ½Ã°£¿¡ »êÀ̳ª ¿°±â¿Í °ü·ÃÇÑ ½ÇÇèÀ» ÇÒ °æ¿ì, ½ÇÇè¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Á¶°ÇÀ» ÈξÀ ´õ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î °èȹÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 

³ë°æº¸ ±³»çµµ “ÄÚµùÀº ¾Ë°í¸®ÁòÀ» ¼³°èÇÏ´Â °ÍÀÌ°í, ƯÈ÷ Áß¿äÇÑ °Ô Çù¾÷ÇÏ´Â °Í”À̶ó¸ç “Çù¾÷À» ÅëÇØ ¼öÁ¤ÇÏ°í º¸¿ÏÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ ¼ÒÅë ´É·ÂÀ» Å°¿ï ¼ö ÀÖ´Ù”°í ¹àÇû´Ù.

±è¿µ¿ø±ºÀº ÄÚµù ±³À°ÀÇ ÀåÁ¡¿¡ ´ëÇØ “°úÇÐ Áö½ÄÀÌ ´õ ´Ã¾î³ª°í »ý°¢ÇÏ´Â ÆøÀÇ ³ÐÀÌ°¡ ³Ð¾îÁø´Ù. Àڱ⠻ý°¢À» ¾î¶»°Ô ±¸ÇöÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ°Ô µÈ´Ù”°í ¸»Çß´Ù. È«¹Î±â±ºÀº “ÄÚµùÀ» Çϸé ÇϳªÇϳªÀÇ ¸í·É¾î¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í ¾î¶»°Ô ±¸ÇöÇØ¾ß ÇÒ±î °èȹÀ» ¼¼¿ö¾ß Çϴϱî âÀÇ·ÂÀÌ »ý±ä´Ù”°í ¼³¸íÇß´Ù. 

ÄÚµù ±³À°¿¡¼­ ÇϳªÀÇ °É¸²µ¹Àº ‘¹º°¡ ±Ù»çÇÑ °á°ú¹°’À» ¸¸µé¾î ³»¾ß ÇÑ´Ù´Â ºÎ´ã°¨ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ±×·² ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î Ãʺ¸ ´Ü°è¿¡¼­´Â ºñ¸¸µµ¸¦ ¾Ë¾Æº¸´Â ºñ¿¥¾ÆÀÌ(BMI)ÃøÁ¤ ÇÁ·Î±×·¥À» © ¼öµµ ÀÖ´Ù. ºñ¿¥¾ÆÀ̴ üÁß(§¸)À» ½ÅÀå(m)ÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« °ªÀ¸·Î üÁö¹æ ÃàÀûÀ» Àß ¹Ý¿µÇϱ⠶§¹®¿¡ ºñ¸¸µµ ÆÇÁ¤¿¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÑ´Ù. ÀÌ·± ±âÃÊÀûÀÎ °Í¿¡ Àͼ÷ÇØÁö¸é ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÔÀÓ ¸¸µé±â µîÀ¸·Î ³ª°¥ ¼ö ÀÖ´Ù. 

°Ì¸ÔÁö ¸»°í Àڽۨ °¡Á®¾ß

‘±Ù»çÇÑ °á°ú¹°’¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ã°¨ ¶§¹®¿¡ ÄÚµù¿¡ °ÌÀ» ¸Ô´Â Çлýµéµµ ÀÖ´Ù. È«¹Î±â±ºÀº ÀڽۨÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í ¸»Çß´Ù. 

È«±ºÀº “´ÜÁö ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ÀÛÇ°À» °æÇ踸 ÇÏ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ¼öÁØÀÌ ³ôµç ³·µç ³»°¡ ³ª¸¸ÀÇ ÀÛÇ°À» ¸¸µé¾î º¸°Ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù”¸ç “³»°¡ ¸¸¾à¿¡ »õ·Î¿î °É ¸¸µé¾îº¸°í ½Í´Ù´Â ¸¶À½ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¸ð¸£´Â °Ô À־ Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê°í ¹°¾îº¸°Å³ª ÀڷḦ ã°Ô µÈ´Ù. °Ì¸ÔÀ» ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù. ÀڽۨÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù”°í ¸»Çß´Ù. 

»ï¼ºµð½ºÇ÷¹ÀÌ °³¹ßÀÚ Ãâ½ÅÀ¸·Î ÄÚµù ±³À°¾÷ü ‘ÄÚµùÇ÷¹À̾ÆÄ«µ¥¹Ì’¸¦ ¿î¿µ ÁßÀÎ ½ÉÁß¿ø ´ëÇ¥´Â “¼­¿ï ½Ã³» ÄÚµùÀ» °¡¸£Ä¡´Â Çпø ¼ýÀÚ°¡ ¿ÃÇØ Ãʺ¸´Ù 3~5¹è Á¤µµ ´Ã¾î³­ °Í °°´Ù”¸ç “Çѵ¥ ¿©ÀüÈ÷ ÄÚµùÀ» ÇÁ·Î±×·¥ § µÚ ·Îº¿À» Á¦¾îÇÏ´Â Á¤µµ·Î ÀÌÇØÇÏ´Â ÇкθðµéÀÌ ¸¹´Ù”°í Çß´Ù. ±×´Â “ÄÚµùÀº ¼ö´ÜÀÌÁö ¸ñÀûÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵é ÀԽà ÂÊÀ¸·Î¸¸ ÁÖ¸ñÇؼ­´Â ¾È µÈ´Ù”¸ç “°ð¹Ù·Î ÁÁÀº °á°ú¹°ÀÌ ¾È ³ª¿Â´Ù°í ºÎ¸ðµéÀÌ Á¶±ÞÇØÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù. ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ¸é ´Ê°Ô¶óµµ ¼º°ú°¡ ³ª¿À´Â °Ô ÄÚµù”À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ±èÅ°æ <ÇÔ²²Çϴ±³À°> ±âÀÚ ktk7000@hanedui.com